Lanche rápido e fácil especial para quem malha!

Olá Meninas!

A Dica de hoje é sobre alimentação! Quem aí já começou uma dieta sabe o quanto é difícil dispor de opções práticas e pouco calóricas... A verdade é que, se alimentar de forma saudável não é nada fácil, são inúmeras tentações e a maioria estão sempre à mão, basta fazer o esforço de abrir um pacotinho. Uma vida equilibrada exige um planejamento, e a vida corrida nos impossibilita disto.

Por isto resolvi trazer esta receitinha muito fácil, rápida e saudável especialmente para quem malha! Trata-se de uma omelete deliciosa, rica em proteínas e hipocalórica. Você pode consumir tanto como lanche da manhã/tarde, ou mesmo como sua refeição matinal. Assista o vídeo e confira como é simples de fazer: 

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